免煮即食的五谷杂粮粥！而且还是0脂的特别适合减脂期的姐妹！口感特别的糯、就跟我们自己熬煮一样、罐头还是又大又宽的、吃起来特别方便！自从吃了它、其他甜腻腻的八宝粥都靠边站了！如果你早上没时间做早餐就可以来一罐、带出门也很方便！粗粮八宝粥#图文掘金计。
1、喝什么粥减肥好?减肥养生的粥有哪些?许多人都想着减肥，最简单的方法就是节食，可是这样做对身体有损伤，身体缺乏营养，会造成抵抗力下降，引起更多疾病问题，所以减肥也要掌握正确方法，通过喝一些粥，有助于减肥，还有一定养生作用，那么喝什么粥减肥好？减肥养生的粥有哪些？1、营养减肥粥推荐(1)大蒜粥做法：去紫皮大蒜50克，先去皮，后放于沸水中泡一分钟捞出，然后在放进去100克米，与先前的煮蒜水中煮粥，粥好了以后再将捞出的蒜重新放入粥内，最后加入一些盐，姜丝和少量油，再煮沸即可。
大蒜粥美味可口，既能起到强身健体的作用，又能实现瘦身效果。(2)生姜粥做法：取生姜8克，切片，大枣或葱白两枚。大米100克煮粥，依个人口味加盐，麻油等调味品。功效：中医认为，要减去体重应该多吃阳性的食物，阳性食物增加能量的输出，生姜就属于阳性食物。所以，姐妹们应适当的吃阳性食物，减肥一定能事半功倍。(3)黄豆粥做法：取黄豆约100克，先洗浸泡水中半天，然后锅内放入黄豆煮粥，粥滚后再加入约20克芝麻粉，用盐调味即可。
2、什么粥有减肥的作用?减肥一直是被人们关注的话题，减肥的方式多种多样，有运动减肥的，还有节食减肥的，吃减肥药的，但对于有时间的人来说很好安排自己减肥的事项，但也有一些工作比较忙的人，他们该如何减肥呢？下面给大家介绍几款药膳粥，有很好的减肥作用，我们一起来看看。1、喝什么粥减肥赤豆粥：赤豆100克，糙糯米100克，红糖120克，桂花糖6克，玫瑰糖6克，清水1500毫升。
有清热利湿，减肥消痰功效。薏米粥：薏米30克，洗净置砂锅内，加水适量，以猛火烧沸后改用文火煨熬，待薏米熟烂后加入适量白糖即成，有健脾除湿，减肥消肿功效。冬瓜粥：新鲜连皮冬瓜80~100克，梗米100克，冬瓜洗净切成小块，同粳米一起置于砂锅，文火煮熟即可。有利尿消肿，清热止渴，减肥降脂功效，荷叶粥：新鲜荷叶一张，粳米100克，白糖适量。