大家好！今天我想和大家分享一下为什么会长白头发。白头发的出现分为三种情况，第一种是由于营养流失导致头发变白，第二种是由于遗传因素导致的少白头，第三种是由于身体疾病引起的白发。第四种是由于生活压力大、睡眠不足导致的白发，总之，最根本的原因是因为头发中缺少能够转化为黑色素的微量元素——酪氨酸，如果你有这方面的需求，可以收藏并关注我哦。

引起掉头发原因太多太多了，一般最大众化的最简单的，假如头发脱的比较多，因为头发主要跟先天的肾、后天的脾这两个关系更密切，另一个跟肝也有一点关系。最简单而且最安全的方法，可以用几味中药熬粥。我在临床上也给一部分病人指导怎么用，它的效果是不错的。主要是用两个药，一个是用山药，因为山药，中药都知道，这个是食材，它是食药同源的，用药比较好的是淮山药，既可以补脾又可以滋肾，所以对头发是有好处。

桑仁大伙可能很多人都吃过，也很好吃，从口感也不错。就可以用这两个，各用10克到20克熬粥。另一个，根据各种不同的情况，假如有点肺阴虚，因为有时候掉头发跟肺阴虚也有关系，可以给里面加点银耳或者是加点百合，这个都是口感又好，做起来又方便，而且对大部分没有明确的说是特别的脱发都是有帮助的。

头发容易断，一般考虑是由于毛囊长期吸收不到营养，维生素缺乏引起的。比如自身有贫血、营养不良的状况，则会发生头发易断、枯黄的情况。其次，经常烫染头发，药水中的碱性成分和氧化作用，会致使头发表层的鳞片遭到破坏，增强头发的脆弱性，使头发容易发脆，没有光泽、没有弹性。可以口服葡萄糖酸锌或者同时配合复合维生素b或者维生素b2，有助于改善症状。

若你的头发丧失柔软性，又没有光泽的话，可用蛋来洗涤。把蛋搅拌均匀，然后用五倍的温水稀释，仔细按摩头皮及头发，清洗干净后，小心梳理，头发会变得有光泽2向发质较硬的jm们推荐....发信站:BBS水木清华站夏士莲新出的长效去屑洗发水＋蜂花蓝色护发素我的头发一直偏硬，虽然留了长发，也没有想要的飘逸感觉今年3月份去做了离子烫之后好多了，不过过了半年又没有了刚烫完的顺滑。

我是和蓝色蜂花护发素一起使用的。先洗头，然后用护发素，抹上之后不冲洗掉，就带上浴帽等到洗完澡后再去掉浴帽冲洗，然后头发会变得软软的，又顺又滑！3·醋蛋：洗头时，在洗发液中加入少量蛋白洗头，并较轻地按摩头皮，会有护发效果，同时，在用加入蛋白的洗发液洗完头后，将蛋黄和少量醋调匀混合，顺着发丝慢慢涂抹，用毛巾包上1个小时后再用清水清洗干净，对于干性和发质较硬的头发，具有使其乌黑发亮的效果。