heimagongsi 2023-08-12 67浏览

减肥需要经历哪些阶段？减肥的必经之路。第一阶段是适应期，通常持续3-5天，第二阶段是减脂期，这取决于个人的代谢率，有些人需要十天半个月，有些人则需要一个月，第三阶段...