先讲好，今天这是纯个人体坛验贴，目前也未能找到相关的科学依据以下内容也是根据一些坊间流传的传闻得出的喝酒可能减肥的几点可能性：1.喝酒脱水2.喝酒会吐3.喝酒的时候偶尔揺两下，算有氧4.喝酒的时候吃不下东西，算液断5.啤酒之类的热量会比主食低一点———————————————————————喝酒减肥这个事，是我从我姐妹身上印证的从去年年底开始到今年的三月份，我这个姐妹沉迷于酒精，几乎每天都要喝点，不是在酒吧喝点，就是买回家喝点，期间饮食也一直正常，偶尔胡吃海塞，没有尝试任何运动和减肥方法，整个人一下从110瘦到102，当时还以为是吃的少直到最近我姐妹恋爱了，也没有高频喝酒了，一周都难得喝一次酒，然后她告诉我她的体重又涨到了原来的重量110。

。喝啤酒不可以减肥的，而且会长啤酒肚（无论男女）。啤酒应该是常见的酒类中，最容易发胖的一种，因为除了酒精之外，啤酒中还含有糖分，一瓶500ml的啤酒，热量大概相当于半碗米饭，而且啤酒容易将独自称大，增加食欲，不知不觉就吃了很多食物，所以喝啤酒是非常容易发胖的行为。

问题一：长期喝白酒可以减肥吗？长期喝白酒可以养胃，但是减肥的话绝对是谣言。首先这个量在三分之一小碗那么多，也就4050ml的量。否则喝多了容易喝醉胃了反而。喝酒也不要多种酒混合喝，容易醉，吐多了还会引发急性的肠胃炎。想减肥，就要养成一个好的饮食习惯。早餐必须要吃，而且要吃饱，但不能吃撑。中午也要吃，可以只吃一点点。晚上也要吃，不能吃多，比如可以先喝杯热茶，再开始吃饭，饭一小碗左右，多吃蔬菜鸡鱼肉，猪肉啊牛肉啊少吃，油的也少吃，水煮的都OK。

我阿姨常熟饭后百步走，活到99.年轻人也一样的问题二：喝酒真的可以减肥吗？喝酒能减肥，你认为世界上还会存在胖子吗。减肥嘛第一，别从吃上下工夫，不吃饭5天就可能内脏器官衰竭，抢救都没有用。非和吃叫劲就吃7成饱吧。（听说有人吃蛔虫效果相当快相当不错，网上有卖的但敢吃的人少，还得小心蛔虫卵跑到脑子里。）（吃减肥药也会有效果，但是同时还会头晕无力，虚汗狂出，心脏狂跳，相比还是吸毒更好点，也可以减肥。

很多人认为喝酒能够减肥，他们认为身体摄入了酒精之后能够完全排出体外，晚上可以不吃饭，而且能够促使人身体产生热量，分解脂肪。但是酒精有保存碳水化合物和脂肪的作用，喝酒时的下酒菜一般都是高脂肪食品，这些高脂肪的食物很容易积聚在体内，而且大多数喝酒都是晚上，所以非常容易发胖。晚上喝白酒，如果是一打杯的话就有可能，喝完会产生头晕。