头发变细的原因:头发稀疏主要是由于头皮功能失调，头皮供血不足，营养吸收不足。有人知道是什么原因导致头发稀疏吗？头发比以前更厚更薄了，可能是因为经常做和染，为什么染多了头发会变得很细？染发后头发变稀主要有几个原因:第一，氧化剂是染发剂的重要组成部分，对头发角蛋白的破坏力很大，容易对头发造成伤害，经常使用会使头发暗淡、脆弱、分叉、容易脱落，因此可能会导致头发稀疏。

脱发是因为头发细，主要是营养不良，气血不足造成的。平时注意护理，吃点阿胶糕调理，增加全面营养，多吃补血食物，好好休息，不要熬夜，补充多种维生素。选择一些有营养的洗发水和护发素，坚持好的头发营养进行调理。如果长期如此，最好检查一下是否严重。生理:精神紧张，营养不良等。

3、血液循环不畅:经常戴帽子，导致头皮血管受到压迫，导致血液循环不畅，营养不足，阻碍头发生长，造成脱发。4、油脂分泌过多:吃太多油脂和刺激物会增加头皮分泌，阻碍毛囊，引起脱发。头发变细的原因:头发稀疏主要是由于头皮功能失调，头皮供血不足，营养吸收不足。直到它最终脱落。

发友咨询:头发越来越稀，伴有脱发和油性，感觉健康。发生了什么事?我该怎么治疗？深圳公立植发医院的植发专家回答:如果你的头发失去了柔软度和光泽，可以用鸡蛋洗。将鸡蛋搅拌均匀，然后用五倍温水稀释，仔细按摩头皮和头发，清洗后仔细梳理，头发会变得有光泽，改变悦美的发质秘诀。“由于工作紧张，生活不规律，头发普通自然，从事模特行业不久后发质会越来越差。后来，在潘婷一位专业护发专家的指导下，我开始了新的一步。从那以后，发质真的变了，”岳梅说。

一同抵达北京的宝洁专业美发护发博士Cabtree为我们解开了谜团。原来发质是可以改变的，你需要做的就是每天注意。现在来告诉你悦美的秘密吧！选择适合自己的洗发水。如果你是中性或油性的中短发，而且从来没有烫过，选择普通或基础的洗发水。如果你的头发粗糙干燥，容易开叉断裂，经常染发，略长，选择护发成分较高的洗发水更合适；对于头皮屑或头皮发痒，去屑洗发水是首选。

头发比以前更粗更细了，可能是因为经常做和染。那些发纹丰富的很细，说明我们现在的画质变了，洗发水对头发的伤害很大。你之前头发硬软的原因是你染了很久。染发烫发对孩子的头发有一定的影响，所以她的头发会变得更柔软，洗得更多。建议你口服养血生发胶囊，平时多吃黑芝麻，注意休息，减少熬夜。也许洗发水是用来让头发变性的。

不要使用塑料和尼龙梳子。尼龙和塑料梳子极易产生静电，对头发和头皮是强烈的不良刺激，不仅使头发更难打理，还会伤害头皮。所以最好用木梳，也可以选择一些专门减少静电的梳子。当然，用木梳最好。既能按摩头皮，又能促进血液循环，对帮助去屑很有帮助。尽量避免烫发、染发、吹风。有些人在处理如何让头发变软的问题时会选择烫发，但这其实是不可取的。

因为身体缺乏蛋白质。头发的本质是角蛋白，是蛋白质的一种。头发黑色素的形成还需要一种叫做酪氨酸的氨基酸作为原料。所以，要长出一头乌黑亮丽的头发，蛋白质是基础，没有足够的蛋白质是不行的。事实上，在蛋白质明显缺乏的情况下，头发不仅长得慢，还容易脱落，质量变差，变得更薄、更脆、更干。所以要保证每天能摄入足够的优质蛋白质。

头发的首要成分是蛋白质，所以扁豆中富含的蛋白质可以增强头发的弹性，对头发健康有益。2、红薯。红薯富含β胡萝卜素，在人体内可转化为维生素A。但维生素A缺乏会导致皮肤干燥，进而影响头皮，增加头皮屑。3.鸡蛋。鸡蛋除了含有优质蛋白质外，还含有大量对头发有益的锌、硒、硫、铁等关键护发物质。此外，鸡蛋中的生物素(一种B族维生素)可以增强发质，减少脱发，促进头发生长。

染发后头发稀疏主要是几个原因造成的:第一，氧化剂是染发剂的重要组成部分，对头发角蛋白的破坏力很大，容易损伤头发。经常使用会使头发变得暗淡、脆弱、分叉、容易脱落，因此可能会导致头发稀疏。其次，永久染发剂大多使用苯胺染料中间体，在化妆品原料中刺激性和毒性较高。难怪有人染发时会出现过敏，甚至头晕恶心等症状。

专家建议你不要染发。如果真的想再染深一点的颜色，染发间隔至少要3个月，最好去专业理发店染。染发前一周不要用油，染发当天不要洗头。头皮分泌的油脂有保护作用。如果头皮有伤口溃烂，就不适合染发；染发前48小时要做皮肤过敏试验；染发前可以在发际线和耳后涂抹乳液或凡士林，防止染发剂接触皮肤造成损伤。如果染发时头皮有轻微不良反应，应立即停用。

1。可能是遗传的。这种情况下可以多吃些芝麻和黑木耳，加强营养。2.可能和精神心理因素有关。因为精神压力大，头发状况会越来越差。3.营养不良，有时候有些女同志为了减肥经常节食，会让头发营养跟不上而出现这种情况。4.从中医的角度来说，头发与肾关系密切，如果头发越来越细。需要考虑肾精不足等原因。(1)不要长时间面对电脑。长时间接触电脑辐射会伤害头皮，不利于头发的健康。(2)学会消除压力，不要让自己处于紧张或自卑的状态。工作中注意劳逸结合。(3)定期洗头，保持头发和头皮的清洁。如果你的头发是油性的，你需要每天洗头，并且适当的在水里放盐。(4)不吸烟，不酗酒，不酗酒。

跟洗发水有关系，跟修剪也有关系。以前剪短的时候头发比较厚，现在头发长了，剪的次数少了，就慢慢变薄了。和经常吹、染、烫也有关系。啊呀，二楼的那个真残忍。可能跟洗发水有关吧。摩擦...我有和你一样的经历。我觉得可能有两个原因:一是长期使用洗发水，因为洗发水含有化学物质；第二，人的脾气变了。脾气越温和，头发越稀疏。

景伟明博士的回复:说到被影响，这种改变肯定已经开始了。从正常的发形到最初的稀疏、变薄、变软是一个渐进的过程，也就是说这个头发本身对应的毛囊会发生，并受到脱发(TF)这个因素的影响，头发稀疏的人，不仅要外在护理头发，还要看自己有没有偏食。饮食很大程度上决定了发质问题，如果他们长期缺乏这些食物的摄入，从外部护理头发是不可能解决问题的。