常接吻可以减肥也可以使你更长寿接吻可以减肥，是的，你没有听错每分钟接吻可以消耗2-3卡路里的热量，这相当于散步或者慢跑的热量消耗在接吻时，人的心跳会加快，血液循环随之加快，有利于促进体内脂肪的燃烧和消耗口腔的细菌数量众多，每次接吻对于细菌来说等于两个星球的的细菌在交换居民接吻的过程中，双方的唾液中含有的对身体有利的物质，可以保护我们的牙齿，还能杀菌经常接吻有助于心脏健康，减少压力和焦虑，降低血压，增强免疫力，促进身体的健康水平，还会让人心情愉悦所以说常接吻有利于长寿哦。

接吻的时间越长，肌肉就等于长期处于紧张状态，相当于你做了一次有氧运动。我们都知道，心率是评判运动效果和强度的重要依据。一个甜甜蜜蜜的吻，能使人心跳加速，心率飙升。我觉得没有谁会去靠接吻减肥，而且接吻还没有嚼东西运动量大。这个各项科学研究都表明了，接吻确实可以减肥，我们要相信科学。并非卫星直接拍摄，而是经过一系列算法处理形成，由于谷歌地图和我国地图的某些算法不同。

大家应该或多或少地听说过接吻的益处，但可能了解的不是很全面，下面就给大家稍微总结一下已经被科学家所证实的接吻的好处。1、减肥：每次接吻会消耗体内的卡路里，每天三个吻，每次持续二十秒可以达到减轻体重的效果。接吻真的可以减肥吗？接吻不仅能够增强男女之间的感情，使感情变得更加的亲密，还会有很多方面的好处。据科学研究显示，接吻有一定的减肥功效，因为每接一次吻会消耗每分钟6.4的卡路里，所以是有可能会减肥的。

网上盛传接吻具有减肥的效果，接吻确实可以消耗身体的热量，但是对于减肥来说效果还是比较微弱的，不过在减肥的同时还是可以尝试多接吻。一个月接吻10000次可以减10斤，据《中国日报》报道，俄罗斯媒体日前消息称科学已经证明，经常接吻能够使心血管更加稳定、降低高血压、降低胆固醇等等。总之，能够让一个人的生活变得更美好。科学研究显示，接吻可以让你的心脏跳动加快。

除此之外，轻轻的一个吻，可以牵动全身219块肌肉，接吻时你脸部的34块肌肉都在运动，每分钟会消耗6.4卡路里，所以接吻十分钟就可以消耗掉吃一块饼干所摄取的热量哟。医学家测算，如果一个月接吻1000次，可减肥500克。每天三个吻，每个吻持续20秒，就能让你达到减轻体重的目的，还在等什么!接吻减肥的原理是什么1、每一次接吻，会消耗体内至少12个卡路里。

接吻在某种程度上来说是可以减肥的。有研究表明,接吻一分钟所消耗的卡路里相当于我们游泳五分钟所消耗的卡路里,所以说接吻是可以减肥的，一个快速浪漫的接吻可能要燃烧2到3卡路里的热量，而法国式接吻却至少要燃烧5卡路里，因为法国人接吻需要张开嘴，舌头进行接触。科学家宣布，要想达到减肥的效果，我们并不需要疯狂接吻，每天只需三个持续20秒的吻，就能让你达到减轻体重的目的。