凡是头油伴有溢脂性皮炎的人看过来，你是不是头发出油严重？头皮屑很多，洗发脱发严重。给你分享，但凡头油头皮屑多的人，基本属于溢脂性皮炎，洗头的时候不要用洗发液，洗衣粉，香皂，硫磺皂，那你要问用什么？牙膏，几元钱的牙膏都行，因为牙膏里面含大量消炎药，除垢效果也很好，首先打湿头发，把牙膏挤手心搓打散成浆，再手掌穿过头发把牙膏抹在头皮上，头皮每个地方都要抺，然后轻轻的抓洗头皮，头皮远一点的头发可以用洗发液洗好，冲洗干净泡沫就OK了。

头发油减少吃油腻食品尽量多吃一点水果和蔬菜而且要比一般人多喝水，这样会有助减少皮脂腺分泌。1.头皮若每天用洗发剂加上热水清洗，会破坏头部皮肤外层的脂肪保护膜，令头发更容易掉落。但若经常不洗发，则头皮及污垢过多，阻塞毛孔，所以最好隔天清洗一次。2.睡眠不足会令头皮油脂分泌量增加，增加头发机会外，更可能影响正常新陈代谢作用及血液循环，阻碍毛囊吸收营养，增加脱发机会。

3.在烈日下暴晒，头皮下的胶原蛋白质会断裂，而且强烈阳光会令皮肤变得脆弱，影响发根承托力；另外雨水与空气中的污染物混和而呈酸性，当雨水落在头皮时，若不实时清洗，便容易损害头部皮肤，所以两种情况都匚避免。4.避免用美发用品如定发水等，因为这些产品中可能含有损害头皮的酒精成份，而其中的化学物质或会阻碍头发毛孔而引致头发脱落。

1、头皮屑它是头皮细胞代谢的非正常产物。主要因为内分泌改变、头皮油脂分泌过多、新陈代谢失常;气候的变化、压力大、发用产品的残留、使用了不当的或粗糙的洗护产品。产生的元凶是糠秕孢子菌过度繁殖。2、脱发毛囊的毛细血管油脂分泌过多和毛囊虚弱而致头发脱落。内因：气血不足、肾虚、内分泌失调、压力过大、精神不稳、长期睡眠不足、过度劳累、用脑过度或受到强烈精神刺激。

分类：暂时性脱发和永久性脱发3、白发头皮组织中的黑色素流失导致发色变浅直至变白。少年白头的原因：营养不良,缺乏微量元素、精神不佳、喜欢吃糖或盐、遗传因素、疾病、内分泌因素等等，4、枯黄开叉，头发毛躁脆弱易断产生原因：血液中有酸毒症存在。二、解决头皮屑多的办法（一）正确洗头轻微的头皮屑不需特殊治疗，有的甚至只是些来自喷发胶的剩余物或洗发剂积累下来的片状物，注意调整饮食结构，经常保持头部的清洁、使用具有去头屑功能的洗发水，可起到抑制作用。