一分钟了解你适合长发还是短发。嗨，我上次跟大家分享了什么脸型最高级，收到了很多小姐姐的私信，让我帮她们设计发型，今天我想和大家分享一下如何快速确定你适合长发还是短发，用亚洲脸型通用的5.7cm定律法则，首先需要准备一把梳子和一把尺子，把梳子平行放在下巴上，然后测量耳垂到梳子之间的距离。如果你的测量结果刚好是5.7cm，那么你可以轻松驾驭长发或短发。

相反，如果你的测量结果小于5.7cm，那么你可以大胆尝试短发。像刘亦菲、angelababy、杨幂、韩素希留长发时显得温柔甜美。而马伊琍、周冬雨、郭采洁、高俊熙剪短发后则更加灵气十足。因为这些人都符合5.7cm定律法则，所以你学会了吗？快去测量一下你适合长发还是短发吧。关注我，让你的发型更有风格。

常常保持头发清洁，注意保持饮食的营养均衡性、保持充足的睡眠、乐观的情绪，这样就会形成一种良性循环，也有助于头发的生长。要想头发长的快，就要每天保持好的心情，天天开开心心的，没什么烦恼，头发就会长的快一点的。头发的生长有一定的周期，可分为生长期、退行期和休止期三个阶段。在生长期，毛囊功能活跃，毛球底部的细胞分裂旺盛，分生出的细胞持续不断地向上移位，供应给毛发的本体和内根鞘，保证毛发的生长。

毛囊开始皱缩，头发停止生长，这就是退行期。在休止期，头发各部分衰老、退化、皱缩，毛发行将脱落。与此同时，在已经衰老的毛囊附近，又形成一个生长期的毛球，一根新发又诞生了。如果想让头发长快,可以在平时膳食中多吃:黑芝麻,黑大豆,海带,核桃等,补充够头发生长所需要的营养就可以了。茶水护发在洗完头发以后，再用茶水冲洗，可使头发乌黑柔软，富有光泽。

怎么使头发快速张长下面是可以让头发迅速生长的方法：1、每隔68周就要修剪一次发尾，尽管把发尾减掉会影响头发的整体长度，但是由于发梢其实是干枯分叉现象严重的部位，所以每隔68周(4050天左右)就修剪掉0.51cm的发尾是能够促进头发长得更好，而且长得更快一些。2、早晚梳理一次头发早上起床后或者晚上睡觉前都应该梳12次头发，注意不要使用塑料梳子，否则会增加头发的毛糙度。

梳头发的梳子应该以宽齿梳为佳。3、减少使用吹风机的次数减少使用吹风机的次数，会慢慢地发现头发比以前长得更快了。发尾分叉干枯，甚至是发丝毛糙的问题也有所改善。4、用温热精油***头皮将精油倒在左手掌心，再用右手捂著，稍稍温热一下精油，然后两手摩擦，揉擦均匀。利用指腹轻轻地***头皮，如此，会发现头发变得浓密柔软而且更具光泽感。

想要长头发要保证头发根部的毛囊、毛母质细胞功能正常。毛母质细胞功能受多种因素的影响，包括遗传因素、营养因素、神经因素、内分泌因素等，想要长头发具体方法如下：1、保证头发良好的营养供应：多吃含优质蛋白、维生素、微量元素丰富的食物，有利于头发增长；2、中医调理：吃具有滋补肝肾、养血生发的食物或者药物，比如黑芝麻、黑豆、枸杞、坚果、首乌等，对头发的生长有一定益处。